:::: MENU ::::
Intern, Training

Alle Details zu den Sommerferientrainings

Die Sommerferientrainings sind für die Gruppen 1-4 + Fitnessschwimmer. Alle Schwimmer/innen vom Schwimmclub Regensdorf dürfen die Trainings besuchen.

Konkret wird an folgenden Tagen bei Marcel Bott oder Andreas Schleiss trainiert:

Montag, 13.07.2020 von 18:30 – 20:00 Uhr im Hallenbad Leepünt, Dällikon (Gruppe 1-4)
Montag, 13.07.2020 von 20:00 – 21:00 Uhr im Hallenbad Leepünt, Dällikon (Fitness-Gruppe)

Mittwoch, 15.07.2020 von 08:30 – 10:00 Uhr im Hallenbad Geroldswil (Gruppe 1-4)

Freitag, 17.07.2020 von 08:30 – 10:00 Uhr im Hallenbad Geroldswil (Gruppe 1-4)

Montag, 20.07.2020 von 18:30 – 20:00 Uhr im Hallenbad Leepünt, Dällikon (Gruppe 1-4)
Montag, 20.07.2020 von 20:00 – 21:00 Uhr im Hallenbad Leepünt, Dällikon (Fitness-Gruppe)

Montag, 27.07.2020 von 20:00 – 21:00 Uhr im Hallenbad Leepünt, Dällikon (Fitness-Gruppe)

Montag, 03.08.2020 von 20:00 – 21:00 Uhr im Hallenbad Leepünt, Dällikon (Fitness-Gruppe)

Montag, 10.08.2020 von 18:30 – 20:00 Uhr im Hallenbad Leepünt, Dällikon (Gruppe 1-4)

Montag, 10.08.2020 von 20:00 – 21:00 Uhr im Hallenbad Leepünt, Dällikon (Fitness-Gruppe)

Freitag, 14.08.2020 von 08:30 – 10:00 Uhr im Hallenbad Geroldswil (Gruppe 1-4)

Zur Info: Die Gruppe 1 Schwimmer sind zudem bei der Fitness-Gruppe zugelassen!

Für Fragen steht euch die technische Leiterin Robin Fritschi (technik@scraegi.ch) zur Verfügung.

Training

Schutzkonzept Schwimmclub Regensdorf

Version: 15. Juli 2020

Liebe Schwimmer/innen
Liebe Eltern

Nach fast drei Monaten können wir alle unsere Trainings wieder aufnehmen. Wir halten aber auch weiterhin die BAG-Vorgaben wie folgt ein:

Für alle Schwimmerinnen und Schwimmer gilt:

  • die Einteilungen der Gruppen- und Trainingszeiten sind verbindlich
  • die Einteilungen der Umkleidekabinen (bitte verteilt euch in die vier Ecken bzw. Ende der Bänke / die Gruppe 1 wird bis auf Widerruf einen Schlüssel beim Trainer oder Bademeister beziehen und sich in den Umkleidekabinen umziehen.
  • Das Landtraining soll mit 1.5m Abstand stattfinden. Es kann das ganze Hallenbad genutzt werden.
  • vor und nach dem Training bitte Händewaschen / Desinfektionsmittel stehen zur Verfügung
  • die Athleten sollten bevorzugt ihr Badekleid, ihre Badehose bereits beim Eintreffen ins Bad tragen – für das Umziehen nach dem Training gibt es 10min Zeit
  • Ausserhalb des Bades gelten ebenfalls 1.5m Abstand
  • Im Bad sind die Abstandregelung zugunsten des Trainings gemäss BAG aufgehoben.
  • Alle Trainer führen eine Anwesenheitskontrolle, Abmeldungen sind zwingend dem Trainer zu melden!
  • bei Symptomen bitte unverzüglich der/m zuständigen Trainer/in melden, diese meldet es der Technischen Leiterin / Kranke Schwimmer bleiben zu Hause
  • die Toiletten sind geöffnet und dürfen einzeln benutzt werden
  • wir sensibilisieren die Hygienevorschriften des BAG

Die Hallenbäder sind für die ordentliche Reinigung verantwortlich. Dazu gehört auch das Desinfizieren von Türgriffen und Handläufen.

Zusätzliche Vorgaben für den Wettkampfbetrieb

Wettkämpfe bis zu einer maximalen Anzahl von 1’000 Personensind sind wieder erlaubt und können stattfinden. Sofern es zu keiner Durchmischung der Zuschauer mit den Sportlern kommt, sind diese ebenfalls erlaubt. Wettkämpfe gelten als Veranstaltungen und der Organisator muss für die Wettkämpfe über ein eigenes Schutzkonzept verfügen.

Liebe Grüsse

Der Vorstand des Schwimmclubs Regensdorf

Hier die PDF-Version:

20200630_SCR_COVID-19_Konzept

Allgemein

6. Altpapiersammlung war ein Erfolg

Liebe Altpapiersammler
Zuerst einmal: Grosses Kino!
Vielen herzlichen Dank für Euren Einsatz Carrie Wollscheid, Tanja Käslin, Kathrin Meier, Pascal Meier, Giselher Grabenweger, Roger Beeler und Lea Beeler. Es war einmal mehr eine gelungene Sammlung, trotz den speziellen Gemeindevorgaben im Vorfeld. Ein riesen Merci an alle Helfer! Speziell möchte ich auch die Regendusche von heute Nachmittag hervorheben.
Heute haben wir plus/minus 30 Tonnen Altpapier gesammelt. 13 Tonnen mehr als der letzte Verein vor einem Monat. Ich bin mehr als zufrieden.
Ich wünsche Euch nun eine gute Erholung und hoffe ich kann euch trotz Regendusche, schwerer Last und schmerzen auch nächstes Jahr wieder begeistern 🙂
Nochmals merci und schöne Sommerferien. Ihr habt sie euch verdient!
Gruss
Robin
Allgemein

Update: Corona-Virus

Liebe Schwimmerinnen und Schwimmer, geschätzte Eltern

Am 11. Mai folgte der erste grössere Schritt der Lockerung der
bisherigen COVID-19 Massnahmen.

Im Breitensport sind Trainings bis max. 5 Personen (1 Trainer, 4
Schwimmer/innen), ohne Körperkontakt unter Einhaltung der Hygiene- und
Distanzregeln (2m Abstand) und mit weiteren, zusätzlichen Auflagen
wieder erlaubt. Der schweizerische Schwimmverband (Swiss Acquatics) hat
ein Schutzkonzept erarbeitet, welcher auch vom Bund abgenommen wurde.
Wir haben von abgeleitet von diesem Verbands-Schutzkonzept unser eigenes
Konzept erarbeitet. (Siehe hier:         ) Aufgrund dieses
Schutzkonzepts haben wir die Trainingsorganisation für die Gruppen 1-4
sowie die Fitnessgruppe umgestellt und sind bereit,
Kleinstgruppen-Trainings zu starten. Mit diesen Vorbereitungen und
weiteren Informationen sind wir auf die Gemeinde Regensdorf und Dällikon
zugegangen.

Die Gemeinde Regensdorf ist vorerst nicht bereit, das Hallenbad wieder
für uns zur Verfügung zu stellen. Dies aufgrund der zu geringen Anzahl
der Trainingsteilnehmer. Aus diesem Grund mache es keinen Sinn das
Hallenbad zu heizen, reinigen und beaufsichtigen. Der Vorstand hat
versucht, mit unseren Vorarbeiten ein Umdenken zu erzeugen. Leider
wurden wir auf den 8. Juni vertröstet.

Die Gemeinde Dällikon hat uns ebenfalls nach mehrfachem Nachfragen
vorerst abgesagt. Für sie lohnt sich der Aufwand nicht – aus diesem
Grund sieht es auch hier so aus, als ob wir frühestens am 8. Juni wieder
starten können.

Kurzum – Der Schwimmclub Regensdorf wäre bereit unter den Vorgaben des
Bundes zu trainieren. Wir haben ein Schutzkonzept, eine
Trainingsorganisation, stellen zusätzliche organisatorische wie auch
finanzielle Mittel bereit, und doch bleiben die Bäder geschlossen. Wir
sind schlicht und ergreifend darauf angewiesen, dass die Gemeinden uns
die Hallenbäder wieder zur Verfügung stellen. Leider sieht dies derzeit
nicht so aus.

Noch ein kleiner Rundum-Blick zeigt, dass derzeit wieder folgende
Vereine nach unserem Wissen trainieren:

–    Limmat Sharks
–    Uster Wallisellen
–    Tägi Wettingen
–    Schwimmclub Kloten
–    Schwimmclub Thalwil

Wir sind weiterhin an einem Dialog mit den Gemeinden interessiert und
suchen weiterhin den Dialog. Vielleicht gelingt es uns noch, die
Gemeinden zu überzeugen, dass gerade in den heutigen Zeiten ein
zusätzlicher Effort viel Positives bewirken kann.

Somit gilt für unsere Athletinnen und Athleten weiterhin: Training von
zu Hause aus. (App: Down Dog) ist sehr zu empfehlen! Testet es aus 😉

Sportliche Grüsse und blibed Xsund!
Der Vorstand vom Schwimmclub Regensdorf

Allgemein

Informationen Corona-Virus

Die in den letzten Tagen und Wochen getroffenen Massnahmen gegen das Corona-Virus haben grosse Auswirkungen auf das Vereinsleben sowie auf Wettkämpfe und Veranstaltungen im Schwimmsport.

Verbot Schwimmbetrieb
Der Trainingsbetrieb in allen Schwimmvereinen ist bis mindestens 15. Mai 2020 verboten. Der Vorstand entscheidet am 17. Mai über das weitere Vorgehen. Ein Elternmail folgt im Anschluss.

Der Bund hat an seiner Medienkonferenz (16. April 2020) über das weitere Vorgehen im Kampf gegen den Corona-Virus sowie über einzelne Lockerungen der Massnahmen informiert.

Von der ersten Phase von Lockerungen ab dem 27. April 2020 ist der Sport nicht betroffen. Das heisst, dass jeglicher Trainingsbetrieb und alle Wettkämpfe im Schwimmsport weiterhin verboten sind.

Der Bundesrat hat das Departement für Verteidigung, Bevölkerungsschutz und Sport (VBS) beauftragt, bis Mitte Mai ein Konzept zur Lockerung der Massnahmen im gesamten Bereich des Sports zu erarbeiten. Der Schweizerische Turnverband ist im Austausch mit dem Bundesamt für Sport (BASPO) und Swiss Olympic, um die Interessen und die Sicht des Schweizer Turnsports einzubringen.

Folgende Mitteilung hat das BASPO kommuniziert (17.4.2020):

«Der Bundesrat hat das VBS beauftragt, bis Mitte Mai eine Strategie für die Lockerung der Massnahmen für den Bereich Sport zu entwickeln und vorzulegen.

Am Donnerstag, 16. April 2020, hat der Bundesrat aufgezeigt, wie er schrittweise die Massnahmen zum Schutz vor dem neuen Coronavirus lockern will. Wenn es die Entwicklung der Lage zulässt, soll die Lockerung in vorerst drei Etappen vonstattengehen: Am 27. April, am 11. Mai sowie am 8. Juni sind jeweils weitere Lockerungen geplant. Der Bundesrat hat im Rahmen der Beschlüsse vom 16. April das Departement für Verteidigung, Bevölkerungsschutz und Sport VBS beauftragt, ein Konzept zur Lockerung der Massnahmen im gesamten Bereich des Sports zu erarbeiten. Das Konzept soll aufzeigen, wie im Rahmen der nach wie vor geltenden, übergeordneten Schutzmassnahmen Sport-Trainings, -Wettkämpfe oder Freizeitsport wieder stattfinden können. Zu den übergeordneten Massnahmen gehören etwa social distancing und das Verbot von Ansammlungen mit mehr als 5 Personen.

Das Bundesamt für Sport BASPO erarbeitet dieses Konzept in Zusammenarbeit mit dem Bundesamt für Gesundheit BAG, den Kantonen, dem Dachverband des Schweizer Sports, Swiss Olympic, sowie Vertretern weiterer Sportverbände und Ligen. Das Konzept soll am 13. Mai 2020 dem Bundesrat unterbreitet werden. Allfällige frühere Lockerungen durch das Bundesamt für Gesundheit, die auch den Sport betreffen könnten, bleiben vorbehalten.»

 

Allgemein

WICHTIGE MITTEILUNG!

TRAININGSPAUSE BIS 26. APRIL UND BIS AUF WIDERRUF!

Wichtige Informationen zum Schwimmbetrieb

Sehr geehrte Eltern, liebe Schwimmer, liebe Trainer

Aufgrund des jüngsten Beschlusses des Bundesrats, des Bundesamts für Gesundheit, sowie der kantonalen Behörden bleiben die Hallenbäder Ruggenacher 3 in Regensdorf und Leepünt in Dallikon bis 26. April 2020 geschlossen. Wir sind daher auch angewiesen den Schwimmbetrieb ab sofort und bis auf Weiteres einzustellen. 

Neben dem regulären Training der Gruppen 1 bis 4 sind auch alle Wettkämpfe bis mindestens Ende April abgesagt.

Alle Kinderschwimmkurse, welche ab dem 16. März beginnen sollten, finden vorerst nicht statt. Ersatztermine werden rasch möglichst publiziert.

Wir beurteilen die Sachlage laufend, weitere Informationen folgen zur gegebenen Zeit und werden immer zuerst auf unserer Homepage publiziert:

https://scraegi.ch

Für unsere Schwimmgruppen:

Wir wollen fit bleiben und Euch dabei unterstützen. Hier sind alternative Trainingsprogramme, die Ihr selber durchführen könnt. Von Euren Trainern bekomme ich (Robin) in den kommenden Tagen noch spezifische Anweisungen und Informationen, die Euch helfen sollen, die Zeit ohne Wasser zu überbrücken. In der Zwischenzeit empfehlen wir Euch die folgenden Trainingseinheiten:

Gruppe 1 + 2

30min Kraftübungen / Kraftplanking (siehe: https://scraegi.ch/trainingsfokus/training-gruppe-1-3/ Kraftübungen + 60min Cardio (Joggen, Velofahren, Rudern etc.) | 15min Stretching

Gruppe 3
15min Kraftübungen / Kraftplanking (siehe: https://scraegi.ch/trainingsfokus/training-gruppe-1-3/ + 30min Cardio (Joggen, Velofahren, Rudern etc.) | 15min Stretching

Gruppe 4

Entweder 30min leichte Stretch-Übungen, die ihr vom Einturnen kennt oder 30min (Joggen, Velofahren etc. – eventuell mit Mami oder Papi, falls möglich)

Fitnessgruppe

individuelles Training


Für weitere Fragen stehen wir gerne zur Verfügung. In der Zwischenzeit wünschen wir allen eine gute Gesundheit!

 

Freundliche Grüsse
Der Vorstand des Schwimmclub Regensdorf

 

Kinderschwimmen

Kinderschwimmlehrer/in* gesucht!

Der Schwimmclub Regensdorf sucht für die Kinderschwimmkurse per sofort oder nach Vereinbarung eine/n motivierte/n, dynamische/n und kinderfreundliche/n

Schwimmlehrer/innen.

In den Kinderschwimmkursen machen die Kinder erste Erfahrungen mit dem Medium Wasser, dabei werden sie in den kontinuierlich mit den verschiedenen Schwimmstilen vertraut gemacht und schliessen die Kurse mit einem Zertifikat ab. Als Schwimmlehrperson sind sie verantwortlich für die Planung und Durchführung unserer beliebten Kinderschwimmkurse.

Wann findet es statt?

Kurse für Kinder ab vier Jahre, 2 mal pro Jahr à 12 Lektionen, ca. 3 Stunden pro Lektion

Was bringen Sie mit?

  • SLRG Brevet Aktuell
  • ein aktives CPR oder BLS-AED (SRC)
  • Aqua-Kids von Swimsports.ch oder
  • Kids Coach von Swiss Swimming oder
  • J&S Leiterkurse oder
  • Eine gleichwertige Ausbildung
  • Freude am Unterrichten

Wir bieten:

  • ein guten, kollegiales Trainer- und Vorstandsteam mit viel Herzblut
  • Unterstützung für Weiterbildungen
  • ein stundenbasierte Entlöhnung inklusive Wegvergütung
  • vielfältiges Material und gut ausgestattete Infrastruktur

Wir freuen uns auf Ihre Bewerbung.

Schwimmclub Regensdorf
Martin Kusch
Postfach 153
8107 Buchs
vize@scraegi.ch 

Wer sind wir?
Der Schwimmclub Regensdorf bietet Wettkampf-Schwimmtraining im Furttal an. Wir blicken bereits auf 47 erfolgreiche und spannende Jahre im Schwimmsport zurück. Unser Ziel ist es unseren Mitgliedern von Jung bis Alt eine gesunde, sinnvolle und leistungsorientierte Freizeitbeschäftigung zu bieten und uns an vorwiegend regionalen Wettkämpfen zu messen.

Seiten:1...78910111213...24